Bougez mieux, vivez Pleinement - au travail et ailleurs.

Avez-vous déjà considéré comment votre environnement de travail et vos postures impactent votre temps libre ? Après tout, nous n’avons qu’un seul corps, que nous soyons au travail ou en dehors.

Si nous prenons soin de notre corps pendant nos heures de travail, nous aurons alors l’énergie et la capacité nécessaires pour apprécier pleinement nos activités durant notre temps libre.

Les avantages du travail dans des conditions ergonomiques

Des conditions de travail ergonomiques créent la base d’une bonne performance au travail, améliorant la productivité et le bien-être des employés. Cependant, les avantages de l’ergonomie au travail vont bien au-delà du lieu de travail.

Si nous prenons soin de notre corps pendant nos heures de travail, nous aurons alors l’énergie et la capacité nécessaires pour apprécier pleinement nos activités durant notre temps libre. Que ce soit pour jouer à Guitar Hero, pratiquer le yoga, ou simplement pour le plaisir de jouer avec nos enfants.

Conservez votre énergie, au travail et en dehors

"Nous ne devrions pas nous sentir épuisés et usés après une journée de travail. Au contraire, nous devrions être capables de poursuivre les activités de notre journée avec enthousiasme et énergie”, commente Jonna Patama, responsable de produit du groupe Treston et ergonome de l’entreprise.

L’ergonomie du travail a un impact significatif sur notre réussite au travail mais aussi sur notre qualité de vie pendant notre temps libre. Inversement, nos activités de loisirs affectent nos capacités de travail. Le temps libre devrait recharger nos batteries et nous fournir de l’énergie qui bénéficie et améliore notre performance au travail.

Les absences pour maladie sont importantes pour les entreprises et la société, mais elles sont également dommageables pour les personnes concernées

Perspective sur les troubles musculosquelettiques

Selon l’Agence européenne pour la sécurité et la santé au travail, jusqu’à trois employés sur cinq en Europe signalent des symptômes musculosquelettiques. Les troubles musculosquelettiques (TMS) sont le plus grand risque pour la santé professionnelle en Europe. En Finlande, la Confédération des industries finlandaises a signalé que les employés du secteur industriel ont le taux d’absentéisme pour maladie le plus élevé, avec une moyenne de 16 jours ouvrables par personne et par an, environ un tiers de ces absences étant dues à des TMS.

Les absences pour maladie sont importantes pour les entreprises et la société, mais elles sont également dommageables pour les personnes concernées

Préservez votre santé au travail et ailleurs.

“Nous disposons d’un seul et même corps, au travail comme en dehors, et il serait regrettable de ne pas prendre conscience de l’impact considérable que peut avoir l’attention portée à l’ergonomie du travail sur l’ensemble de notre vie, et pas seulement sur notre vie professionnelle”, affirme Patama. “Les gens sont véritablement reconnaissants de se sentir pleins d’énergie après une journée de travail bien remplie, et ce message a trouvé un écho particulièrement fort auprès de ceux qui effectuent un travail manuel”, ajoute-t-elle.

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